An Astronaut’s Guide to Life on Earth
2013年刊
Chris Hadfield著
著者の経歴
クリス・ハドフィールドは1959年、カナダのオンタリオ州に生まれた宇宙飛行士である。9歳の時にアポロ11号の月面着陸を見て宇宙飛行士を志し、カナダ軍で航空工学を学び、戦闘機操縦士、試験飛行士として経験を積んだ。1992年にカナダ宇宙飛行士に選抜され、1995年にスペースシャトルで初飛行を果たした。2001年にはカナダ人として初めて船外活動を行い、2012年から2013年にかけて国際宇宙ステーションに長期滞在し、宇宙での科学実験や教育活動に加え、地球の写真や音楽映像を発信して世界的な注目を集めた。2013年に宇宙飛行士を引退し、本書を刊行した。
本書の内容
1.少年が抱いた夢
本書は、1969年7月20日、9歳のクリス・ハドフィールドがテレビでアポロ11号の月面着陸を見た経験から始まる。アームストロングが月面に降り立つ姿を目撃した少年は、自分もいつか宇宙飛行士になることを決意した。しかし、当時のカナダには独自の有人宇宙飛行計画がなく、米国のNASAは原則として米国市民を宇宙飛行士に選抜していたため、カナダ人の少年が宇宙へ行くことは、現実的にはほとんど不可能な夢であった。それでもハドフィールドは、将来その機会が訪れた時に備えて、自分にできる準備を始めることにした。学校での勉強に励み、身体を鍛え、飛行機や科学技術について学び、宇宙飛行士に必要と思われる能力を少しずつ身につけていった。著者は、この少年時代の経験を通じて、夢を実現するためには、夢が叶うと信じるだけでは不十分であり、実現の可能性が極めて低い段階から、具体的な行動を積み重ねる必要があると説く。重要なのは、将来の成功を保証してくれるものが何もない状況でも、自分の能力を高め続けることである。ハドフィールドにとって宇宙飛行士になるという夢は、遠い未来に期待する出来事ではなく、日々の生活や選択を方向づける指針となった。
2.宇宙飛行士への道
ハドフィールドは宇宙飛行士になるという目標に向かって、まず航空機の操縦技術と工学の知識を身につける道を選んだ。カナダ軍に入り、航空工学を学び、戦闘機操縦士として訓練を受け、更に試験飛行士として新しい航空機や装備の性能を評価する仕事に従事した。試験飛行士の仕事は、単に飛行機を巧みに操縦することではなく、機体の状態を正確に理解し、異常が発生した時にも冷静に判断し、得られた情報を技術者に伝える能力を必要とする。ハドフィールドはこの経験を通じて、危険な状況で感情に流されず、事実に基づいて行動する習慣を身につけていった。1988年には米空軍テストパイロット学校を優秀な成績で修了し、1991年には米海軍の年間最優秀試験飛行士に選ばれた。そして1992年、カナダ宇宙庁の宇宙飛行士候補として選抜され、長年の夢へ大きく近づいた。しかし、著者は宇宙飛行士に選ばれたことを最終的な成功とは考えていない。宇宙飛行士という肩書を得ても、実際に宇宙へ行ける保証はなく、任務に選ばれるためには更に多くの訓練が必要だった。彼は、目標に到達することだけを人生の価値とするのではなく、目標に向かう過程で自分がどのような人間になるかを重視すべきだと考える。
3.宇宙飛行士の思考法
ハドフィールドが本書で繰り返し強調するのは、宇宙飛行士の思考法が、一般に成功の秘訣として語られる考え方とは大きく異なるということである。多くの自己啓発書では、成功した自分の姿を鮮明に思い描き、常に前向きに考えることが重要だと説かれる。しかし、宇宙飛行士の訓練では、成功を想像して安心することよりも、何が失敗する可能性があるのかを徹底的に検討することが求められる。宇宙船では、わずかな操作ミスや機器の故障が乗組員全員の生命に関わるため、問題が発生しないことを願うだけでは十分ではない。むしろ、起こり得る問題を具体的に想定し、それぞれに対応する方法を事前に準備する必要がある。ハドフィールドは、危険を考えない人間が勇敢なのではなく、危険を正確に理解し、対応する能力を身につけた人間こそが冷静に行動できると考える。この考え方は宇宙飛行に限らず、仕事や家庭生活、健康管理、人間関係などにも応用できる。人生では予期しない問題が必ず発生するが、その時に必要なのは根拠のない楽観主義ではなく、現実を理解し、準備を重ねてきたことから生まれる自信である。
4.マイナス思考の力
本書の中心的な思想の一つが、ハドフィールドのいうマイナス思考の力である。通常、マイナス思考という言葉には悲観的で消極的な印象があるが、宇宙飛行士にとっては、失敗の可能性を徹底的に想定することが安全と成功を支える重要な能力となる。NASAでは、宇宙船の機器が故障した場合、火災が発生した場合、通信が途絶えた場合、乗組員が病気になった場合など、考え得る様々な緊急事態を想定して訓練を行う。訓練中には、複数の故障が同時に発生するような極端な状況も設定され、宇宙飛行士たちは限られた時間と情報の中で判断しなければならない。こうした訓練を繰り返すことによって、実際に問題が発生した時にも、恐怖に支配されることなく、必要な手順を実行できるようになる。ハドフィールドは、最悪の事態を想定することが人生を暗くするのではなく、むしろ不安を減らし、現在の瞬間を楽しむ余裕を生み出すと説く。何が起こっても一定の対応ができると分かっていれば、人間は過度に恐れる必要がなくなる。真の楽観主義とは、危険を無視することではなく、危険に備える努力を通じて未来に対する信頼を築くことである。
5.小さなことを重視する
宇宙飛行士の仕事では、極めて小さなことが重大な結果をもたらす可能性がある。宇宙船の機器は複雑に組み合わされており、一つのスイッチの操作ミスや部品の取り扱いの誤りが、任務全体に影響することがある。そのため、宇宙飛行士たちは日常的な作業であっても手順を確認し、細部まで注意を払うよう訓練される。ハドフィールドは、一般に成功者の特徴として語られる大胆な決断や大きな構想だけでなく、細かな準備や確認を積み重ねることの重要性を説く。宇宙船の安全は、特別な才能を持つ一人の英雄によって守られるのではなく、多くの人々が小さな仕事を正確に遂行することによって維持されている。こうした姿勢は地球上の仕事にも共通する。会議の準備、資料の確認、約束の時間を守ること、他人の話を正確に聞くことなど、一見すると目立たない行動が、長期的には信頼と成果を生み出す。著者は、細部に注意を払うことを臆病さや神経質さとは考えていない。むしろ、重要な目標を達成するために必要な、専門家としての責任感の表れだと捉えている。大きな成功は、日々の小さな行動を丁寧に積み重ねることによって実現する。
6.恐怖を克服する方法
ハドフィールドは、宇宙飛行士が危険を恐れない特別な人間であるという考え方を否定する。宇宙飛行士も普通の人間と同じように恐怖を感じるが、その恐怖を具体的な問題として分析し、対応する方法を身につけることによって、冷静に行動できるようになる。例えば、宇宙船で火災が発生した場合、乗組員は何が燃えているのか、どの設備を停止すべきか、どのように消火するかを判断しなければならない。恐怖によって身体が動かなくなれば、状況は更に悪化する。しかし、同じ状況を何度も訓練していれば、必要な行動を比較的落ち着いて実行できる。著者は、恐怖を完全になくそうとするのではなく、恐怖を生み出している原因を理解し、それに対処する能力を高めることが重要だと考える。また、自分が何を知らないのかを正確に把握することも、恐怖を克服するための重要な条件となる。未知の問題に直面した時、人間は漠然とした不安を抱くが、その問題を具体的な要素に分解すれば、対策を考えることができる。ハドフィールドは、勇気とは恐怖が存在しない状態ではなく、恐怖を理解した上で必要な行動を選択できる能力であると説いている。
7.船外活動中の失明
本書で最も印象的な経験の一つが、ハドフィールドが宇宙空間で船外活動を行っている最中に、一時的に視界を失った出来事である。2001年、彼はスペースシャトルによる任務で国際宇宙ステーションの外側に出て、ロボットアームの設置作業を行っていた。その際、宇宙服の内部で目に刺激が生じ、涙によって視界が悪化し、遂にはほとんど何も見えない状態となった。地球上であれば目をこすったり、水で洗ったりすることができるが、宇宙服のヘルメットを着用した船外活動中には、そのような対応は不可能である。しかも、身体は宇宙ステーションの外側にあり、周囲には真空の宇宙空間が広がっている。普通であれば激しい恐怖を感じる状況であったが、ハドフィールドはパニックに陥ることなく、自分の身体の状態や作業環境を確認し、地上の管制官と連絡を取りながら対応した。彼はこの経験を通じて、予期しない問題が発生したときに重要なのは、状況を必要以上に悪く想像することではなく、今何が起きているのかを冷静に判断することだと説明する。宇宙飛行士としての長年の訓練が、極限状態でも自分の行動を制御する能力を生み出していた。
8.死への備え
宇宙飛行士の訓練では、乗組員が死亡する可能性についても具体的に検討する。宇宙飛行は高度な安全対策によって支えられているが、ロケットの打ち上げ、宇宙空間での活動、大気圏への再突入などには重大な危険が伴う。ハドフィールドは、こうした危険を単に受け入れるのではなく、万一の事故が発生した場合に何をすべきかまで準備することが重要だと考える。NASAでは、宇宙飛行士が死亡した場合の対応や、地上の家族への連絡などについても検討が行われる。こうした訓練は一見すると不吉であり、気持ちを暗くするものに思えるが、著者は逆に、死の可能性を直視することが現在の生活を大切にする姿勢につながると説く。人間は誰でもいつか死を迎えるが、その事実を無視して生活することと、理解した上で自分の時間を使うことでは、人生の意味が異なる。宇宙飛行士は危険な任務に挑むからこそ、家族との関係や日常の時間がどれほど貴重であるかを意識するようになる。死への備えは死を恐れるためではなく、限られた人生をよりよく生きるための準備でもある。
9.ミールとのドッキング
1995年、ハドフィールドはスペースシャトル・アトランティス号に搭乗し、初めて宇宙へ飛び立った。この任務では、ロシアの宇宙ステーションミールとのドッキングが重要な目的の一つであった。米国とロシアは冷戦時代には宇宙開発で競争していたが、その後、国際的な協力を進めるようになり、宇宙船のドッキングや共同作業は新しい協力関係の象徴となっていた。しかし、実際の宇宙飛行では、計画通りに機器が作動するとは限らない。ドッキングの際には距離を測定する装置に問題が発生し、乗組員たちは限られた情報を使って宇宙船の位置を判断しなければならなかった。ハドフィールドは、この経験を通じて、宇宙飛行士にとって重要なのは、全ての機器が正常に動くことを期待するのではなく、機器が故障した場合にも対応できる知識と技能を持つことだと説明する。また、宇宙船の操作は一人の才能だけで成功するものではなく、乗組員と地上の管制官が互いの役割を理解し、正確に情報を共有することによって実現する。初めての宇宙飛行は、彼にとって長年の夢が実現した瞬間であると同時に、訓練によって培った能力が実際の危機で役立つことを確認する経験となった。
10.ゼロになる謙虚さ
ハドフィールドが説く重要な考え方の一つが、集団の中で自分がどのような影響を与えているかを理解することである。多くの人は、新しい組織に入るとすぐに自分の能力を示し、周囲から高く評価されようとする。しかし、十分に状況を理解しないまま目立とうとすると、かえって仲間の仕事を妨げたり、組織の信頼を失ったりする可能性がある。ハドフィールドは、まず自分がゼロであること、すなわち周囲の負担にならず、与えられた仕事を確実に遂行できる存在になることを勧める。特に宇宙ステーションのような閉鎖された環境では、一人の自己中心的な行動が乗組員全体の生活や安全に影響する。重要なのは、自分が最も優秀であることを示すことではなく、仲間が安心して仕事を進められる環境をつくることである。著者は、真の専門家とは自分の能力を誇示する人間ではなく、周囲の状況を理解し、必要な時に適切な貢献ができる人間だと考える。
11.仲間からの評価
宇宙飛行士は高度な専門能力を持つ人々であるが、その能力だけで宇宙へ行ける訳ではない。宇宙船や宇宙ステーションでは、少人数の乗組員が長期間にわたり共同生活を送り、互いの生命を預け合うため、協調性や信頼性が極めて重要になる。ハドフィールドは、周囲の人々が自分をどのように評価しているかを気にすることは、必ずしも悪いことではないと説く。一般には、他人の評価に左右されず、自分の信念を貫くことが重要だと語られることが多い。しかし、宇宙飛行士の仕事では、仲間が自分を信頼しているかどうかが、安全と任務の成功に直接関わる。自分では有能だと思っていても、周囲から協力しにくい人物だと見られていれば、チーム全体の能力は低下する。著者は、他人の評価を単なる人気や名声の問題として捉えるのではなく、自分の行動が周囲にどのような影響を与えているかを知るための重要な情報として扱う。自分の欠点を認め、仲間から学び、必要に応じて行動を修正する姿勢が、長期的な信頼を築くのである。
12.宇宙での共同生活
国際宇宙ステーションでは、様々な国籍や文化的背景を持つ宇宙飛行士たちが、限られた空間で長期間生活する。宇宙ステーションは科学研究の施設であると同時に、乗組員たちにとって生活の場でもある。彼らは食事や睡眠、運動、掃除、設備の点検などを行いながら、日々の科学実験や運用業務を進めなければならない。地球上であれば、仕事の後に自宅へ帰り、一人の時間を過ごすことができるが、宇宙ステーションでは仲間と同じ閉鎖環境で生活し続ける必要がある。そのため、小さな習慣の違いや言葉の使い方が、人間関係に影響する。ハドフィールドは、こうした環境で重要なのは、自分の仕事だけを遂行することではなく、仲間が快適に生活できるように配慮することだと説明する。例えば、共有設備を丁寧に扱い、使用したものを元の場所へ戻し、他人の作業を妨げないことなど、地上では些細に思える行動が、宇宙では大きな意味を持つ。著者は、優れたチームワークとは特別な精神論ではなく、日々の小さな思いやりと責任ある行動の積み重ねによって生まれるものだと考える。
13.宇宙での生活
ハドフィールドは、宇宙ステーションでの生活が、地上で想像するほど華やかなものではないことを詳しく紹介している。宇宙では重力によって物が下へ落ちることがないため、食事や睡眠、洗顔、歯磨き、トイレの使用など、日常的な行動にも特別な工夫が必要になる。水は地球上のように蛇口から自然に流れ落ちる訳ではなく、無重量環境では球状になって浮遊するため、慎重に扱わなければならない。食事には専用の容器や包装が使用され、食べ物の破片が機器の内部へ入り込まないよう注意が必要となる。また、宇宙では身体を支えるために筋肉を使う機会が減少し、骨量も低下しやすくなるため、宇宙飛行士たちは毎日長時間の運動を行う。睡眠時には身体が浮遊しないよう寝袋を固定し、狭い個室などで休む。著者はこうした生活の細部を、ユーモアを交えながら描いている。宇宙飛行士の生活は、窓の外に広がる美しい地球を眺める感動的な時間だけでなく、限られた設備を使い、身体を健康に保ち、仕事を正確に進める地道な努力によって成り立っている。
14.宇宙から見た地球
宇宙ステーションの窓から眺める地球は、ハドフィールドにとって何度見ても驚きに満ちた光景であった。青い海、白い雲、広大な砂漠、山脈、都市の明かりなどが、宇宙船の移動に伴って次々と現れる。国際宇宙ステーションは約90分で地球を一周するため、乗組員たちは一日に何度も日の出と日の入りを経験する。地上では広大に感じられる大陸や海洋も、宇宙から眺めると一つの惑星の表面に広がる地形として見える。ハドフィールドは地球の写真を数多く撮影し、その美しさを世界中の人々に伝えた。しかし、彼が強調するのは、宇宙から地球を眺めれば誰もが必ず同じ思想や人生観を持つようになるということではない。むしろ、宇宙での経験は、日常生活では見過ごしてしまうものに新しい価値を見いだす機会になる。宇宙の暗黒の中に浮かぶ地球を眺めると、人間が暮らす環境がどれほど特別であるかを実感する。同時に、地球上の人々が日常的に経験している風景や生活も、決して当たり前のものではないと気づく。著者にとって宇宙へ行くことは、地球から離れる冒険であると同時に、地球で生きることの意味を深く理解する経験でもあった。
15.宇宙ステーションの船長
2013年、ハドフィールドはカナダ人として初めて国際宇宙ステーションの船長を務めた。宇宙ステーションの船長は、単に宇宙船を操縦する責任者ではなく、乗組員の安全と任務の遂行、共同生活の秩序、緊急時の判断など、様々な責任を担う立場にある。宇宙ステーションでは、米国、ロシア、カナダなどの宇宙飛行士が協力して活動しており、それぞれ異なる文化や専門知識を持っている。ハドフィールドは、優れた指導者になるためには、命令を出す能力だけでなく、仲間の能力を理解し、互いに信頼できる環境をつくることが重要だと考える。船長が全ての問題を一人で解決しようとすれば、かえってチーム全体の能力を低下させる可能性がある。重要なのは、各人が自分の専門性を発揮できるようにし、問題が発生したときには必要な情報を共有して、最も適切な判断を行うことである。著者は、宇宙ステーションの運営を通じて、リーダーシップとは自分の権威を示すことではなく、仲間が安心して能力を発揮できる状況をつくることだと学んだのである。
16.緊急事態への対応
宇宙ステーションでの長期滞在中には、予期しない問題が発生することがある。2013年5月、国際宇宙ステーションの外部にある冷却装置からアンモニアが漏れる問題が発生し、乗組員と地上の管制官たちは迅速な対応を迫られた。宇宙ステーションでは、電子機器や電力設備から発生する熱を適切に処理しなければならず、冷却装置の故障は重要な設備の運用に影響する可能性があった。ハドフィールドは船長として、状況を正確に把握し、地上の専門家と協力しながら対応を進めた。最終的には、船外活動によって問題のある設備を交換する作業が行われた。この時、ハドフィールド自身が船外活動を行った訳ではなく、適切な訓練と能力を持つ別の宇宙飛行士たちが作業を担当した。著者はこの経験を通じて、リーダーに必要なのは自分が全ての重要な仕事を行うことではなく、最も適した人物が任務を遂行できるように判断することだと説明する。危機に直面した時、感情的に反応するのではなく、問題を分析し、専門家の知識を活用し、必要な行動を確実に実行することが重要である。
17.宇宙と地球を結ぶ発信
ハドフィールドが国際宇宙ステーションで注目を集めた理由の一つは、宇宙での生活を一般の人々に分かりやすく伝えたことである。彼は宇宙から地球の写真を撮影し、日常生活の様子を動画で紹介し、科学や宇宙開発について多くの人々に説明した。無重量環境で水がどのように動くのか、宇宙飛行士はどのように食事や睡眠を取るのか、宇宙船の中で日用品をどう扱うのかといった身近な話題は、専門知識のない人々にも宇宙を理解するきっかけとなった。また、彼は音楽を通じても宇宙と地球を結びつけ、宇宙ステーションでギターを演奏する姿などを公開した。特に、デヴィッド・ボウイの楽曲スペース・オディティを宇宙で演奏した映像は、世界中で大きな反響を呼んだ。著者は、宇宙開発の価値は科学的な成果だけでなく、その経験を社会全体と共有することによっても高まると考える。宇宙飛行士は限られた人数しか存在しないが、写真や映像、言葉を通じて宇宙での経験を伝えることで、多くの人々が宇宙への関心を深めることができる。宇宙開発は専門家だけの活動ではなく、人類全体が共有できる知的な冒険でもあるのである。
18.地球への帰還
宇宙での任務を終えたハドフィールドは、ソユーズ宇宙船に乗って地球へ帰還した。地球への帰還は、宇宙飛行の中でも危険を伴う工程であり、宇宙船は大気圏へ再突入する際に激しい加熱と減速を経験する。乗組員たちは限られた空間の中で身体を固定し、機器の状態を確認しながら、着陸までの時間を過ごす。宇宙船が地球へ近づくと、それまで無重量環境で生活していた身体に再び重力が作用し始める。長期間の宇宙滞在によって筋肉や骨、平衡感覚などが変化しているため、地球へ戻った直後には、立ち上がることや歩くことさえ難しく感じられる場合がある。ハドフィールドは、この身体的な変化を通じて、地球の重力や空気、自然環境が人間にとってどれほど重要であるかを改めて実感した。宇宙では人工的な装置によって維持されていた生命活動が、地球では大気や水、重力などの自然環境によって支えられている。著者は、宇宙から帰還することを単なる任務の終了としてではなく、地球で生きることの価値を新しい視点から理解する経験として描いている。
19.成功後の人生
ハドフィールドは、長年の夢であった宇宙飛行士となり、国際宇宙ステーションの船長を務めるという大きな目標を達成した。しかし、著者は人生の幸福を、特定の目標を達成することだけに求めるべきではないと説く。宇宙飛行士としての任務は非常に特別な経験であるが、その時間は人生全体から見れば限られている。宇宙飛行士は何年も訓練を続けても、実際に宇宙へ行く機会を得られない可能性があり、飛行の機会が訪れたとしても、その任務はいずれ終わる。もし人生の価値を宇宙へ行くという一つの出来事だけに置いてしまえば、長い準備期間も、任務が終わった後の生活も、十分に楽しむことができなくなる。ハドフィールドは、目標に向かって努力する過程に価値を見いだし、日々の仕事や学習、人間関係を大切にすることが重要だと考える。また、人生には予期しない変化があり、どれほど綿密に計画しても、全てを思いどおりに進めることはできない。だからこそ、一つの成功に自分の幸福を依存させるのではなく、どのような状況でも学び続け、周囲の人々に貢献し、自分の生活を充実させる姿勢が必要である。
20.家族との関係
宇宙飛行士としての成功の背後には、長年にわたる家族の支えが存在していた。ハドフィールドは、宇宙飛行士になるために厳しい訓練を続け、様々な国や施設で仕事をし、長期間にわたり家庭を離れることもあった。宇宙飛行士の仕事は本人にとって大きな夢であるが、家族にとっては、危険な任務に送り出す不安や、長い不在を受け入れる負担を伴う。著者は、妻や子供たちの理解と協力がなければ、自分の目標を達成することは難しかったと認識している。また、宇宙飛行士としての仕事に集中するあまり、家族との時間や日常生活を犠牲にすることが本当に望ましいのかという問題にも向き合っている。人生の成功は職業上の成果だけで決まるものではなく、身近な人々との関係によっても支えられている。ハドフィールドは、宇宙飛行士という特別な職業で得た経験を通じて、地球上の生活においても、周囲の人々への感謝や思いやりが重要であることを理解するようになった。人間が大きな夢を追い求める時、その夢を支える人々の存在を忘れてはならない。
21.地球で生きる知恵
本書の最終的な主題は、宇宙飛行士として学んだことを、地球上での人生にどのように生かすことができるかという問いである。ハドフィールドは、宇宙飛行士の訓練を通じて、危険を正確に理解すること、最悪の事態に備えること、細かな仕事を丁寧に行うこと、仲間の信頼を得ること、自分の能力を誇示するよりも周囲に貢献することなど、多くの原則を学んだ。これらは宇宙船という特殊な環境だけで必要とされるものではなく、地球上の仕事や家庭生活、人間関係にも共通する知恵である。人生では、予期しない問題が起こり、努力しても目標を達成できないことがあり、自分の力だけでは解決できない困難に直面することもある。しかし、そのような状況でも、現実を冷静に理解し、準備を重ね、周囲の人々と協力することによって、よりよい結果を生み出す可能性が高まる。著者は、宇宙へ行くという特別な夢を実現した経験から、人生の価値は最終的な成功だけでなく、日々の行動や学びの中に存在することを発見した。宇宙飛行士としての人生は、地球を離れるための訓練であったと同時に、地球でよりよく生きるための学びでもあったのである。
本書が伝えたかったこと
人生の成功とは特別な才能や幸運によって決まるものではなく、日々の準備と学習、周囲の人々との信頼関係によって築かれる。ハドフィールドは、夢を実現するためには成功を強く信じるだけでは不十分であり、失敗の可能性を冷静に分析し、必要な能力を身につけることが重要だと説く。また、人生の価値を最終的な目標の達成だけに求めるべきではないと考える。大きな目標を実現する瞬間は短く、そのために費やす準備や努力の時間こそが人生の大部分を占めるからである。更に、優れた人間とは自分の能力を誇示する人ではなく、周囲の人々が安心して能力を発揮できるように貢献する人である。真の自信は危険を無視することからではなく、危険に備える努力から生まれ、真の幸福は名声や成功だけでなく、日々の生活を大切にする姿勢から生まれる。宇宙という極限環境で学んだこれらの原則は、地球上で暮らす誰にとっても役立つものである。本書は、宇宙飛行士になる方法を教える本である以上に、限られた人生をどのように充実させて生きるべきかを考えさせる人生論である。